昨日は休み
午前中は疲れて使い物にならなかったので、夜ラン。
水曜日の筋肉痛が微妙に残っていたので淡々と5キロ弱走って、あとはダラダラ。
フル3時間5分ペースで1周だけ走っているのはダウンとは言わないのか（適当です）。
昼に資さんうどん食べて、ビール500ml飲んで油断したからか0.5キロ増、ま、そりゃそうでしょう。
一時期よりも落ち着いたけど、11時20分に駐車場の空きは無かった。席はまだ余裕があったけど。
資さんうどんに行く途中にコーシン乳業の門前の牛さんが変わっていた。夏仕様？
Chat GPTで遊んでみた。
動画でって指示出したんだけどな。
ついでに
これまた動画で、と言ったのに。
よく見ると紙袋やビニール袋の形が変わっていたり、真ん中のソースの蓋が無かったり。
この指は誰のものだろう。
元の写真
ホットハラペーニョマヨソースはすごいですね