水曜日の夜ラン

ポメラニアンが来るのが延期になった。

仕事…

西武、0対5で負けた。

いいことないので、21時半から走る。

火曜日同様に、全くGarminを見ないで、心拍数だけを頼りに。

結構一定のペースで走れた。ちょうどキロ6分。