火曜日休みの夜ラン

昨日の休みは、日中は庭仕事。

夜は西武対ロッテ戦を見て、負けたので走りに行く（夕飯でビール500缶飲んだのに）

ダウン含めて105分ほど。

途中で全くガーミンを見なかった。3分おきに流れる「心拍数は〜」を頼りに淡々と。結構ペース一定だった。そして距離や時間を見ない方が長く走れる。

オリーブの丘で。感謝dayの代わりに。

いつもありがとうございます。