休みは終わった | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

日曜日で休みは終わり。

月曜日から仕事、です。

溜まりに溜まった仕事を一気に在宅で終了。

追いついた。


22時から夜ラン。



まぁまぁのペース。

このペース×距離は2023年の4月以来らしい。

30度の割に気持ちよく走れた。


休みの終盤について

土曜日は朝ラン。その後家族3人でココスの朝バイキング。結構混んでいた。


土曜日の夜はオカパ(お菓子パーティー)



日曜日は息子はディズニーシーへ。

妻と2人で串カツ田中へ。




昔、大阪出張が多かった時に楽しんだな。


妻は初めてで楽しんでいたようで。

よかった、よかった。