10時緑ヶ丘イオンの開店まで1時間ほど余裕があったので、また資さんうどんに行ってみました。
昼は混むだろうから9時20分は大丈夫だろう、と思いきや。
カウンター席なのに10分待ってようやく席に座れた。みなさまどれだけうどんが好きなんだろう。
ワンパターンの私は、昼も兼ねておでんとごぼてんうどん。満足。
さて、こちら昨日の夜ラン。
在宅仕事を終わってから、なので手抜き。
一応ダウンと称して7周走る。
しかも速い周も。
要はデタラメです。
一応今週はこんな感じに。
先日高1の息子が学校で30分間走をやったそうな。30分走って難しいよな、自分の実力を理解していないとどんなペースで走っていいか分からないはず。私も今は全く分からない。
7.42km走ったらしい。
へぇ〜、運動音痴で今は帰宅部（中学校は卓球部に所属）の割には凄いのでは。たしかに中高とたまに公園を走ったり歩いたりしているし。陸上部の子1人には勝ったらしい。
例によってVO2Maxで計算。
なんと、フルなら3時間7分31秒のポテンシャルとは。私のフルベスト（3時間14分51秒）より速いとは。ついに抜かれたか。
一応負けず嫌いの私、大学4年時（オリエンテーリングクラブ所属）は10km33分34秒だったぞ、と過去の栄光を持ち出すが、大人気ないので黙っておいた。あの頃フル走ったら2時間35分と。若いっていいですね。
まぁ、比べても仕方ない。
今は今で楽しめていればいいです。