食べたから走る | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

土曜日は仕事。

日から火まで休み。


日曜日は妻と2人でスエヒロ館でランチ。

野菜をたくさん食べたかったので。

日曜日でもランチやっていた。


サラダバーをつけて堪能。

ここはサラダバー狙いの人が多いのだろう。

食べすぎたので、夜は食べず。


月曜日は妻と息子、3人で佐倉市のスパイスクラブで。初めて。

休みだけどランチビュッフェやっていてよかった。

昨日と同じく、野菜をたくさん食べて。

色々な野菜、カレー、ナンを楽しみました。

またしても食べ過ぎたので、夜は無し。


一応2日続けて走った。


先週は4日走ってみた。

AIに言われたから、でも無いけど。


ちなみに8月は↓ これに比べれば9月は頑張っていることになるのだろう。


これでも、4月、6月、7月よりも走っているのです… 超レベル低い。


ご覧の通り、まずは走る習慣から、ってわけですね。きっかけやモチベーションの源泉はよく分からんが、涼しくなって来たので少しずつ楽しみましょう。