佐倉 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

分不相応なことをしてみた。


今日からエントリー開始、ということで。

今年も実施するらしい。


何で500円も手数料とるのかは分からないが、セブンイレブンに支払ったら完了です。


会社の部活は(上半期に飲み会に一度も参加しなかったので)クビになったが、職場のランニング好きの人も参加するらしい。

まぁ淡々と、ご迷惑をかけないように頑張ります。


ハーフ→2時間以内

フル→4時間以内

というわけで、昨夜はキロ5分39秒で。

雨が降って来たから途中でやめた。90分走る予定だったのに。

本当は10km程度ならキロ5分14秒(公園1周2分18秒)で走れないと無理。だから1月までにはある程度鍛えないといけないのは分かっています。


お金を払うので、無駄にはならない程度には準備しようと思います。


昨日は代休。

↓かつや で。

11時半なのに15人も(私はたぶん2番目に若い)。脂っこいものが平気な高齢者が多いのか、タッチパネルで注文しないからか。

味噌カツ美味しかった。


↓道の駅で