朝ラン 公園（440m）16周@527

日、月と出社した割には朝ラン。

まだできたか。

そもそも疲れて起きられないと思ったが。

まぁまぁ寒かったけど普通に走れたな。

土曜日夜の分、微妙に筋肉痛だったが、走りはじめたら影響なし。