4日連続 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

今日は朝ランでは無く、8時くらいに。

これで4日連続。

2時間半走ろうと考えていたけど、とても無理。

連日の疲れや筋肉痛、では無く、ハンガーノック気味なので終了。

弱い。


3日続けて走ったから、ガス欠気味だったのでしょう。

走り終えてから、猛烈に腹が減った。

懐かしい感覚ですね。

ハンガーノックも懐かしい。


5年サボっているから早く来るのでしょうね。

その割には脂肪燃焼(減量)はイマイチだけど。


前日昼に、てらおで買った焼きそば食べたりしたから痩せないのかな。


でかい。