公園（440m）17周@519

どうやら2日続けて走ったのは6月以来らしい。

昨日遅かったからか、さほど筋肉痛が無かったので。

狙うのはこのくらいのペースでフルを走り切ることか。

よく見ると、お前こんなにサボっているのか、と思われるかもしれませんが。

これでも先月の倍走っているのでございます（9月40kmだし）。