朝ラン 公園（440m）13周@717

珍しく、今週2回も朝ランした。

よく見れば、その前が8/31だったとは。

サボりすぎ。

ま、たまにはやりましょう。

今朝は12度。寒いくらい。

膝の調子が悪く無いのは収穫。

体重も変わらず。

まだできるな。

今日は仕事。

おらが蕎麦で早めの昼は

水曜日も会社帰りに久々の寄り道

いつ以来でしょう。

確実に人が戻っていますね。