うーむ。
この1週間右膝内側が痛い。
明らかに先々週土曜日に走った時だろ。走り始めに、おや？何か膝が引っかかるような気がするな、と感じて、着地の仕方を変えてノロノロ走ったからだろう。まさか1週間続くとは思わなかったが。
そんなわけもあって、9月の記録
うーむ。4日しか走っていない。1日平均15kmといえば聞こえはいいが、要は朝ラン全くやっていないだけじゃ無いか。
膝が、といっても25日のことだろ。体勢には影響ない。
まぁ、こんなのでも、
3月の41km
4月の17km
5月の33km
よりはマシなのだ。
明日ワクチン2回目摂取なので、その後走れなくなる噂もあるが。
根拠はないけど、大丈夫なはず。
着地の仕方に気をつけながら、暑くない、雨の日少ないはず。
膝の痛みはようやく治まってきたので、10月はもっと楽しみましょう。