朝のテレビ(スッキリ)で効果がある、と流行っているらしいので、買ってみた。
トランポリン。
5分やるとジョギング1kmと同じ効果があるらしい。
たしかに、強制的に体を動かし続けることになるな。
雨、寒い、と言い訳して走らないこともあるが、これだとサボれないではないか。
7km走ると35分、大体同じだけの時間だな。
思いのほか、うるさくない。
たしかにテレビを隣で観ていてもまぁ許せるな。
これは早速息子の遊びものになりそうだ。いや、家族全員か。
トイザらスで6999円、PayPayで払った。スマホ決済も新生活様式で我が家で変わったところだな。
