金曜日休み→寝不足だったり、食べ過ぎだったりでno-run
19213歩(千葉ニュータウンで買い物してたら増えた)
土曜日休み→色々食べ過ぎて夜ラン適当。
12912歩
日曜日→仕事(在宅)
2029歩(朝の散歩くらい)
相変わらずダメですね。
先週トータルでも妻に2万歩以上負けた
気持ちを入れ替えて、今朝は8度と寒かったけどいつもの公園(440m)を17周。
こんなのいらんわ(公園をグルグル回っていりゃ必要無いですよね)。
話は変わって昨日の日曜日は稲毛海浜公園記念館マラソンという大会があったようで。学生時代のサークルの先輩が5kmを走ったようです。
稲毛海浜公園はたまに小規模なマラソン大会がありますよね。昔、たっきぃさんを応援に行ったことがありましたね。
いいなぁ、3月にまた開催するのか。
5km、10km、ハーフ、30kmとごちゃごちゃにやるようですが、今出るならハーフくらいかな(短い距離の方がリスクが高いと学んだので)。