公園(440m)27周@528 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

55歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

まただよ。
まぁ使えるだけマシか。

今日は代休。
2時間走ろうかな、と考えていたが、そこまで暑く無いのに1時間で断念。弱い。

公園を走るので、こんなものを使ってみました。
1408円。
現物は洗濯中(笑)

水に濡らして絞って使うと冷たいやつですね。

たしかに暑くは無い。
今日は涼しかったから効果は分からない。
でも、すれ違う方がいる度に口の周りを隠すだけ、エチケットですかね。

走り終わって洗ってみると、何だか黒い粉?みたいのが出てきたぞ。何だこりゃ。
もしや使い捨て?(笑)
次回はちゃんと洗濯してから使いましょう。