木〜土と私は3連休。
小6の息子は勉強。従って私の方が早く寝る。
朝起きて（天気が悪くて）走れない時はウトウト。午前中、午後もウトウト。
妻が呆れて、「寝ているだけよりマシだ」との支援？もあり、夜ではなく雨の降る中、空いている午後の公園へ。
1時半から3時過ぎまでいつもの公園（440m）を40周。
途中から雨が強くなって来たこともあり、公園には買い物などで出歩く人くらいしかいません。周囲に迷惑をかけることなく、そして暑くないから熱中症の心配も無いから、案外雨の日はいいかも。今後もやってみよう。
ゆるゆる走ってみました。
まぁ昨日の朝も含めてボチボチですかね。
ちなみに昨日2周だけ速く走ったら、少し筋肉痛。体は正直ですね。
内容を色々試してみたいものですね。
※2018年1月末に、もう使わないから（どうせ見ないから）とマラソン関連の本や雑誌を全て捨ててしまった。もったいないことしたかな。昨日ブックオフで久しぶりに金さんの本を買ってみた♪