朝ラン 公園（440m）18周@510

今朝は久しぶりに晴れていた。

まだ湿度は高いけど、いよいよ夏っぽくなって来ましたね。先週水曜日以来の朝ラン。

あちーな。

まぁほぼ一定速度、よかったかな。

今週は月、水出社。

来週は出社日無し。

8月は週2日。

またリズム崩しそうだな。