公園13周@644

今日は仕事。

お、葛西で気づいたが雨が降って来たじゃ無いか。危ないあぶない。朝早く降らなくてよかったな。これで15日連続。明日の天気も大丈夫そうだな。

今朝はキロ6分44分ペース。

ゆっくり走。

この遅さだから気付くこともある。

腹筋を意識して、とか。足の着地の仕方とか。ゆっくりだけど脚を少し高く上げて（尻を意識して）とか。

あと406日。頑張ります。