公園12周@533 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

55歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

今日は代休。
朝から嫌な雨でしたが、今日はせっかくの休みだし15km走るぞ!と思ったら。

雨が嫌で、何となく疲れ残っていて、ペースそこそこだったのもあり30分強で終了。弱い。

10kmまでは頑張れたな。根性なしだ。
その結果、今月は。
うーむ。今日で100km超えられたんじゃ無いか。もったいないことしたな。
※元々今月の目標(野望)は100km超えなのでいいのだが。

雨が少ないってことですね。
乾燥注意報ですか。火の用心。

何となくだけど太ももに少し筋肉がついた気がする。怪我予防に大事だね。

嫌なこと、大変なことでも、毎日3週間続けたら、やらなかったら気持ち悪くなる、が持論。2週間目が一番辛い時期。何とか乗り越えましょー。

それにしても午後は気温が高い。
朝の雨は何だったのだろう。