1月12日（日）の会社帰りに西船橋駅の日高屋で寄り道したのを最後に、この1週間寄り道していないぞ。
翌月曜日に公園15kmジョグをやった（走ったと認めた）のをきっかけに、寄り道しなくても素通りできるようになってきたか。いやいや、まだ油断は禁物。いきなり嫌になったからやめた、と勝手になりかねん。でもできるだけ続けよう。
自分の中で決めた。
来年の佐倉はフルマラソンをサブ4で走る。
心拍数を上げないで、公園の中だけで練習して、2年のブランクを埋める。
そして今年は娘、来年の息子の受験の邪魔は絶対にしない。ジョグ、LSDだけでそこまで行く。
万一のことがあったら、とニューリバー を考えたが、これならまだ息子の受験が終わっていない。来年の3月末なら終わるだろう。霞ヶ浦も考えたが暑くなるし、万一のことがあったら遠い（絶対に家族にお見舞いに来てもらえない、佐倉なら許してくれ、倒れなけりゃいいだけだが。ここは穏便に）。
そう考えると出来ること、やりたいこと（我慢すること）が出てくる。
欲を出してサブ3.5と言いたいところだが、これは相当負担をかけたトレーニングが必要になるはず）。
近いうちに新しいGarmin買って（心拍数測れて電池が持つやつはなんでしょう）セコセコ狭い公園を走って強くなりたいものです。
原因が分からねまま失速を重ねていた2017年、その9〜11月の過ごし方のイメージかな。幸いなことに毎週どこかで平日休みになるから、そこで家族に迷惑をかけることなく走る予定。高尾⇄陣馬＋温泉がいいけどこれは無理だな。白井の湯で我慢しよう。