2日続かない。

火曜日の朝。

いつもより10分早く起きてみました。

その分長くできたかな。

疲れた。

一応このペースでフルマラソン走るとサブ4らしい。

ボチボチ頑張りますか。

今朝はお休み。

明日は筋肉痛だな（苦笑）。

今日は代休。

昼は長崎ちゃんぽん。