トコロテン | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

トコロテンです。
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ヨークマートで2個98円で購入。
焼酎やビールのおつまみに食べています。
週5日くらいかな。

高2の娘は食べたことが無いらしい。
わざわざ食べるもんでも無いよな。

寒天本舗のサイトから。
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へぇ〜。
効果が期待できるのですね。
来週金曜日に診察だ。この1ヶ月は断麵して、キトサンとカテキン摂取して頑張っているはず。改善していればいいな。