今日も暑いですね | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

今日も暑いですね。

昨晩は自宅前で花火をやりました。
{C8BCF723-4C92-4C20-9C1C-87A99931F52A}
右下にあるのは、元部下( 会社を辞めてキャンドル アーティストになった人)に5年くらい前に作って貰った作品です。
{CBFA5A77-1386-4ECD-8B01-5E5E299B2995}
私のオーダーはビールジョッキ。
花火の火を点けるのに使ってごめんなさい。

熱くなったロウを昨晩地面に流したのですが、そのロウが昼になって暑さで溶けています。本当に暑いですね。

暑くなる前にやった朝のウォーキング。
{80C93E3C-6613-4FE6-886F-2B8426C61482}

{2EF6C383-D708-493F-AB65-18C526D5DC09}
前の周、ゆっくり休みながら歩いたからか、1分57秒とあっさり記録更新。
キロ4分6秒ペース( 疑惑あり?)。
これは歩いているのか、いないのか。
とりあえず気分が良かったからいいや。汗だくですが。


犬のためにも、午後はクーラーをつけて快適な部屋で過ごしています。夏の高校野球がテレビでやっているが、なんと市立船橋高校対4つの高校連合軍が戦っている( それでも市船が勝っていますが)。野球をやる生徒が減ってしまったんですね。悲しい限り。