朝ウォーキング2日目 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

今朝もウォーキングをやりました。
少し寒かったですね。
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公園(1周475m)10周4.75km 36分0秒 キロ7分34秒。

今朝は昨日よりも1周多く歩けました。

昨日のキロ8分18秒よりも案外速かったな。2日目で体が慣れてきたかな。
ふくらはぎが微妙にお疲れ気味です。弱い。

今日は千葉県民の日でお休み。
妻が運転して、息子と3人で豊洲のリスーピアを目指してみましたが、渋滞が凄い。
16号で東関道に乗るまでも時間がかかるし、首都高速湾岸線も25kmの渋滞‼︎なんだそりゃ。

途中で諦めて帰りました。
仕方ないので昼は馬車道でピザの食べ放題。美味しい。平日の雨ですが、子供連れで賑わっていました。
来年の千葉県民の日は対策をよく考えましょう。

昼にたくさん食べたので、夜は軽めで。
カップ焼きそばを食べました。
妻には赤いきつね、息子には緑のたぬきをスーパーで買って来ました。

へー。
赤いきつねには、そばとうどんがあったのですか。初めて知りました( 無知です)。間違えて買ってごめんなさい。