なるほど。
今まで良いトレーニングをやって来たのでそれは続けて行き、新たに同時並行にやる作業をトレーニングした方が良いとのことでした。料理やお茶を入れることなどが効果があるらしいです。
帰宅後、サイフォンでコーヒーを入れてみましたが、なるほど今まで当たり前にできていた作業で3カ所ミスをしました。今まで得意分野と思っていた作業が弱みと言われる形ですが、これまで速く回復している、との評価を自信として、早期にリハビリで治して行こうと考えています。
本人が前向きなのがいい、と先生に言っていただけました(笑)。これしかありませんからね。
来週から週に2度リハビリに通うことになりました。バスで行ける場所ですが、なんなら歩いて帰れる場所です。
昼ごはんは山田うどんで。
久しぶりに食べました。体に悪そうなものほど美味しいかも(笑)。
たくさん食べました♪
寒い中、ポチを連れて公園を2周、約1kmほど歩きました。この位でも筋肉痛になり、夜はぐっすり寝られそうです、