ゴロゴロ中

情けないことに、太もも裏側がまだ筋肉痛です。

部分的に痛いのでは無く全体的に痛い、

歩行困難なほどは痛く無い（大変ではありますが）、

少しずつは良くなっているので、肉離れでは無いと判断しています。

土曜日夜はゆっくり1時間走ったけど、昨日は完全休足。

今朝も無理はせず。

娘は部活。

ハードな動きはできないので、息子を広い公園で遊ばせ、私は簡易テントで寝ています。

ランニング大会参加用に買ったテントですがね（苦笑）。

快適で先ほどは完全に寝ていました。

海にも山にも行かずにすまんのう。

昨日は家族と横浜で遊んでました。

↓江戸清で豚まん

↓うまい。

↓タピオカドリンク

↓関帝廟

↓シーバスで移動

↓氷川丸

↓放水ショー

↓大きな客船

↓赤レンガへ移動

↓美味しそうなクリームコロッケ

↓高価なニンジン

↓どれにしようかな〜。

↓ネタバレ

↓みなとみらいでちょっと遊ぶ。

ディスクO。

気づかなかったけど直前に地震があって、楽しそうな遊具が休止でした。残念。

5月のランニングがいい下見になりました。

最初に車で異人館を見て、中華街の安めの駐車場に車を停める。

みなとみらいからは電車で移動。

いつも中華街にしか行っていなかったけど、久々の横浜を楽しめたかな。

↓夜、自宅から花火が見えました。

習志野？幕張？どこでしょうね。

↓そして息子の遊び物と化し、寝られね〜。

ここは、牢屋らしいです（苦笑）。

そして、最終的にはこうなる。

@七井戸公園