ランチ前ですが。 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

東京駅で、年輩の怪しげな?おじさまが、
「学生さん、就職活動頑張ってください」と通りすがりの女子大生?に声をかけていました。
この人はいい人なのかな?


大した内容じゃないのでアップしなかったけど、一応朝ランをば。

公園(1周475m)7周+α+2周
3.5km14分56秒 キロ4分16秒ペース
212 209 158 200 159
155 151
245 216
公園(1周475m)周回
201 キロ4分15秒 3回
156 キロ4分 5秒 1回
151 キロ3分55秒 1回
146 キロ3分45秒 
142 キロ3分35秒
その他4周


昨晩久々にいや~な感じのことがあったので、船橋と地元駅で焼き鳥を食べたい誘惑に駆られたが、何とか振り切れた。

継続しなきゃね。


どうでもいいけど、大丸の12階トイレはすごい。
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普通は下は隠すよね。