皇居ラン4周皇居を走る人達は速いっす。女性が淡々と走っているのが凄いです。横に広がって走るのはやめて欲しいです。20時から走りました。弱い、根性無いなぁ。2、3、7、8、12、13、17、18が登り。4、9、14、19が下り。バラバラです。やっぱり中の上か。シーズンオフは弱いなぁ。階段が辛い。腰が痛い。体にガタが来たかな。ちなみにラーメンもビールも我慢して電車に乗ることに成功。しかも大手町から東葉勝田台行きに座れるし。疲れた時には助かります。2日連続で行くのはやめよう(笑)。