自分のランニングフォームを初めてスローモーションで見ました

まくはりさんに動画撮影していただきました。ありがとうございます！

スローモーションなので自分の走り方が分かります。

へぇ～、こんな感じなんだ。初めて見ました。

ふだん意識しているのは

一本線の上を走る

骨盤の使い方（城戸さんに突っ込まれそうですが）

体の真下に着地した方がいいらしい

踵着地じゃない方がいいらしい

肘を後ろに引く

猫背にならない

こんなところでしょうか。意識しなくても体で覚えているはずですが。

ちなみにこのレースでの平均ストライドは133cm。過去最大だったようです。

足が短いのは認めます（涙）。

レース中にはえ！って思うフォームでも速いランナーは時々見かけます。何がいい、は無いのは理解していますが、これだと損しているよ～、故障するよ～、とお気づきの点があればご教授くださいませ。

自分の葬式の際に流して貰おうっと。