対策 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

朝晩ともになかなかランニングが進まないので、会社にグッズを持ってきてみた。

今夜は皇居ラン、頑張るぞ~。

そのために、仕事を切り上げるぞ~。

小雨が降るらしいけど、気にしないぞ~。