川沿い朝ラン

皆さま、おはようございます。

レース前2週間で調整するって、テスト前に一夜漬けばかりしていた中、高、大を思い出しちゃいますね。人は本質的にはなかなか変わらない、反省です。

とはいえ、佐倉の前もロング走を一度もできず、3週間前の立川ハーフも遅かったのになんとかなった。疲れを溜めず、集中力を持って必要なことをやろうと思います。

今朝は公園（1周475m）で適当に走るのをやめて、新川の城橋まで。

3kmまでしか持たなかったか。

まぁいい。

キレを取り戻しさえすればなんとかなるでしょう。

今日は1日庭掃除。

明日は筋肉痛必至。