衝動買い

夕方にゼビオに寄って衝動買いをしてしまいました。

しまった。つくばマラソンの時に貰った10%引き券もnanacoも持っていなかった。

いつものNIKEの型落ち。片方205gと軽くて好きなんですよね。これで3足目。4990円は買いだよな。好きな黄色だし。

妻からは一つ捨てるんでしょ、と釘を刺されましたが（苦笑）。これをレース用にして今のレース用をスピード練習用に格下げだな。

21時から中2の娘と公園（1周475m）6周
2.85km 18分1秒キロ6分19秒
317 301 255 259 258 250

途中で（つらいから）話しかけないで！と言われてしまいました。まぁ付き合って走るだけいいよね。

八千代中央農業会館折り返し。坂トレ。

昨日の30km走で疲れていたので、ダイソーで衝動買いした伸縮性のあるテーピングテープを足裏に貼って疲労予防としてみました。

汚い足裏でごめんなさい。

アーチが疲労で崩れてくる時にテープでサポートするのが効くらしい。テーピングなんて22年ぶりだな、スポーツマンみたい（笑）。

今月238.8km

残り111.2km