気合い、だけ明日の午前中はやち陸前・風車往復約30km、頑張るぞ~、おー!家庭内調整がついた。お日様があるうちの貴重なロング走です!宣言しとかないとやらなそうなんで(苦笑)。9時くらいかな。キロ5で行きたい。