ダッシュの練習(笑)会社(所属部門)の懇親会として、午後から浅草の体育館を借りてレク。4チームに分かれて、クイズ、ドッジボール、バスケ。ドッジボールは7分間×3回。バスケは6分間×3回。途中交代可。結構つらいですね。ドリブル、シュートができない私は、走り屋さんとして、ディフェンス、ボールの繋ぎ、ゴール下、と顔を出しました。若い人はもっと鍛えた方がいいな。最年長に近いくせに体力だけは若者並。確認できました。今朝は休足だったけど、いいトレーニングになりました。捻挫、肉離れになった方々はお大事にしてください。さ、仕事に戻ろう!