親子マラソン練習 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

10時半から息子と公園(1周475m)5周
2.375km 13分46秒 キロ5分47秒ペース
255 252 253 240 224

息子先週よりも9秒更新の新記録。
設定どおりのタイムでよく頑張りました。
明後日の親子マラソン2kmはこの調子で行ってくれれば楽しめますね。

学年ごとの順位は無いのでタイム目標。親には余裕がありますので11分30秒切れるかな(笑)。