5月は253km。
ラン日数24日
公園（1周475m）2分切り60回。
1分53秒切り10回。
15km以上ラン日数 6日
20km以上ラン日数 5日
30km以上ラン日数 2日
4月は187km、去年の5月は156kmしか走っていないのと比較すると、かなり頑張ったことになります。
2分切り60回というのは今までの記録、先月の43回を大きく更新。
ちゃんと15km以上ランもこなしながら、スピード強化を実践したことが窺い知れます。いい感じでスウィング走や朝ランで稼ぎました。
6月は走り込み強化がテーマ。
300km以上走って、体重を一瞬でも60kg台にしたいな。