佐倉までいよいよあと1日朝ランで最終調整終了。 公園4周。2km8分38秒。 201 158 157 207 想定よりも早過ぎ。これはハーフのペースだ。 調整力、狂っています。 軸、姿勢 腕振り、肩甲骨の使い方 足の運び(骨盤の使い方) 着地 自分なりのチェックポイントもよし。 明日はいよいよ佐倉。雨は午後からとのことなので、あまり気にせず走れそう。 今夜、追記予定。