夜の公園 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル（東京マラソン）
2016年3月に3時間14分51秒（佐倉朝日健康マラソン）
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

夜の公園

思ったよりも寒く無い。
この後、本当に雪が降るのだろうか？

晩飯のカレー分だけ、夜の公園をゆっくり走っています。とにかく60分体を動かし続けよう。

これ、キロ8分くらいだな。