矯正（スウィング走）

スウィング走 ターゲットは2分10秒
242
200 228
210 210 225
207 208 206 208 228
210 210 206 207 207 159
227 231
公園19周 9km42分39秒
前日の影響で多少筋肉痛の中、それなりに走った。
体重増加と最近のおサボリの影響で、ペースがガタガタではありますね。
つい、速く走ろうとしちゃいます。
いい矯正ができました。