千葉ＮＴから帰宅ラン

夕方に千葉ＮＴから帰宅ラン。
風がとても強かった。
12.07km62分33秒。


体が重くて遅い。
やっぱり初場所か!？

原因は明らかなんですけどね。
前夜のおやつ。

木曜夜のおやつ。
×ビール中ジョッキ3杯

おやつというからには、帰宅後に晩飯があり、それぞれワンカップ（日本酒）を飲みながら途中で寝てしまう。よく風邪をひきませんよね。

さらに夕方に木曜日は肉まん、金曜日にはおにぎりを食べていたとは恥ずかしくて言えなません。

65.3kg。体脂肪率20.7%。
やはり初場所です。
どすこい。