高尾山口から陣馬山頂まで行って折り返す約28km走。
昨日の雨の影響を心配していましたが、やはり部分的にはグチャグチャですね。凍結してコチコチの場所もありましたが、コンディションは良くなかったです。
一方で予想以上に登山客やランナーが多いので驚きました。みなさん、大掃除済ませたのでしょうか（笑）
一昨日までの疲労が残っているので、比較的ゆっくり。登りは遅い。でも初めて陣馬山頂まで一度も休まず走り切りました。
富士山には雲がかかっていましたが、見晴らし良く気持ち良かったです。
陣馬山頂には4分ほど滞在。
早々に折り返し。
疲れてスピード出ません。
足元がグチャグチャで人も多いので、小仏峠から降りることに。
途中の湧き水を飲むのが楽しみの一つ。
一般道を走り高尾山口へ。13時くらいに到着。
残念ながらいつもの飯島屋が休み！
仕方ないので紅葉屋本店でなめこそば大盛とビール。
接客は素晴らしいが、味と値段は残念（苦笑）。
まぁ、転びもせず無事に約28kmの楽しいトレーニングができたので、よしとしましょう。
さぁ、千葉まで帰りましょう。