2014年9月 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。


10日までわずか10.5kmしか走らなかった。
23日のハーフマラソンが迫って来たのでペースを上げる。その結果、PBを更新。
普段ならレース後にダラダラしてしまうが、今回は前向きに頑張れている。
夏の走り込み不足もあり、距離とスピード両方を磨いていかなくてはならない。
10月は300kmをこなして、その中にスピード練習を入れていきたい。