ペース走 5分10秒 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

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あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル（東京マラソン）
2016年3月に3時間14分51秒（佐倉朝日健康マラソン）
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

ペース走 5分10秒

山田うどんから阿宗橋まで。
向こう側は道が悪い。
7.45km38分33秒。
向かい風が強く結構大変。汗だく、暑い。