夜だけゆっくり7km

飲み会→カラオケ→深夜バス帰り→仕上げのつけ麺 で3時過ぎに自宅に帰ったため、普段通りに起きられず。反省。


台風接近に伴い明日は雨で走れなそうなので、小雨の中7km61分36秒。涼しかったので今日はもっと走らなくちゃいけなかったな。
甘い自分に反省。
今月33km。