3km | あなぐまくんの、トホホなランニング日記
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あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル（東京マラソン）
2016年3月に3時間14分51秒（佐倉朝日健康マラソン）
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

3km

暑いです。
昨晩は営業締め日。
納会後に地元のどてちん３でラーメン。


食べた分は、走っていないな。
8月は目標250kmで頑張ろう。

3km17分29秒