いて座日記

新聞

今日はみどりの日です。3連休にするために追加された祝日だったかな。夫婦共にシフト制の仕事なのでゴールデンウィークとは無縁のいつも通りの生活の我が家です。二人の休みが重なるのが２日あるので1日は孫に会う日、もう1日は近場に出かける予定です。今朝はのんびり新聞を読みました。ベッドで読んだので、クシャクシャになってます一時やめていた新聞を復活して半年くらいです。読む時だけ買っていましたが、面倒になって配達を再開しました。ゆっくり開いて読めるのは休みの日だけで、仕事の日はサーっとめくって見出しを読んで気になる記事だけ詳しく読みます。紙面ビューアが出来てからはスマホにダウンロードして電車で読んだりしています。最近、紙の新聞を購読している人がかなり減っていますよね。マンションの新聞受けも以前は全世帯に新聞が挟んでありましたが、もう今は飛び飛びです。そういう状況はネット時代の今、仕方ないことかもしれません。若い人に聞いてみると新聞記事は既に知ってるニュースだし…という答えでした。新聞にはネットニュースにない温かみがあると感じます。事件事故の他にも投稿や俳句、短歌も好きです。本の広告も好き♡そして私が不思議なのは皆さん、新聞紙って必要ないのかな？？私は生ゴミ処理に新聞紙が欠かせませんし、ペット用にも使います。その他、靴箱の湿気取りに敷いたり冷蔵庫の野菜室に敷いたり…新聞紙がない生活が考えられない私です。今日は、新聞に載っていたレシピで夕飯を作ります

人事異動

おととい付けで人事異動があり新しい勤務地での仕事が始まりました。今より通勤時間は20分ほど長くなります。バスの乗り継ぎを考えると帰宅時間は40分遅くなってしまいます。でも、新規の店舗だし、何もかもピカピカでモチベーション上がります通勤の道が、お花でいっぱいです。今日から連休ですね。私は飛石連休になります。特に予定なしですプランターのお手入れでもしましょう

アメンバー限定記事お宮参り

ネモフィラ

昨日は寒の戻りで寒い一日でした。三寒四温なんでしょうね。孫のお宮参りの頃には暖かくなっているといいな種から蒔いたネモフィラ。沢山咲いてくれました。チューリップはうまく咲かなかったけど種や球根から育てる楽しさを知りました。もう少ししたらひまわりの種を蒔きますよ。桜は満開近くの桜通りは今年もお祭りはなく静かな静かなお花見が出来そうです。

はじめまして♡

昨日は春を思わせるぽかぽか陽気でした。お嫁さんと赤ちゃん一緒に退院出来たのでお墓参りの予定を変更して赤ちゃんに会ってきました。写真で見て想像していたよりもはるかに小さくて…それだけに愛おしくて頬ずりしたかったけどそれはぐっとこらえてそおっと抱っこさせてもらいました。退院するお嫁さんと赤ちゃんを迎えるために息子が飾り付けたというリビングは愛情たっぷりの雰囲気でした♡うわさ通り、孫は可愛いです。笑。また、すぐにでも会いたいけどそれは我慢して次に会える日を楽しみにしています♪お土産に持って行ったサクラのクッキー開花宣言もぽつぽつ出始めましたね。ステキな春になりそうです♡

アメンバー限定記事誕生

1年目クリア

がんの手術から一年が経ちました。大腸内視鏡とCTと血液検査の結果は問題ありませんでした。とりあえず、ホッとしたところです。次は半年後のCTと血液検査。その頃は夏の終わりですね。がんが見つかった時に見た自分の大腸の様子とは別人のように今回見た大腸は綺麗な桃色。この調子で、次の一年を目指していこう。細かい不調や面倒なことはあるけれど毎日ほぼ機嫌良く暮らせています。医療に感謝。ただ、残念なことに主治医の先生は、他の病院に移られるとのこと。どんな質問にも丁寧に答えてくださり安心感を与えて頂きました。感謝しかありません。病院近くの公園を散歩しました。春はすぐそこ

医療費控除

マイナンバーカードで簡単に出来るらしい。私はマイナンバーカードの取得が昨年の9月だったので9月分からしか反映されていませんでした。交通費などは自分で追加入力する必要があります。今回は保険給付金補てんで10万円は超えませんでしたが、来年の申請はマイナポータルで簡単に出来るといいな。PS.よく考えてみたら、来年は住民税非課税になる予定。医療費控除必要ないかな？そこのところ、調べてみます。

検査でした。

これ苦手。多分得意な人はいませんよね。1リットル飲むのに2時間掛かってしまいました。なので、検査の時間に病院にギリギリ到着でした。内視鏡は、いつも痛みを感じるので軽く麻酔をかけてもらうのですが、今日はかけないでやりますと宣言され従ったものの、やはり痛くて耐えられなかったです。すみませんと謝りながら麻酔をかけてもらいました。多分麻酔なしの方がいいんでしょうね。回復室で１時間休んでCTへ。最後に採血という流れでした。水分を摂っていないので、血液がなかなか取れなかったです。皆さんそうなんですよーと看護師さん。朝10時から始まり終わったのは14時でした。もうフラフラで、院内のドトールに。お昼ご飯。ポンデケージョのあんこ入り。美味しかった〜。検査結果は来週です。

手術から一年経ちました

昨日は、1年目の手術記念日でした。告知された日からつけている5年日記。読むと、その辺りのことが淡々と書かれている。マインドフルネスという言葉を知りそれを実行しようと決めた時期でもあったからその日、その時だけを見つめて過去も振り返らず、未来のことも考えないはっきりとそんな自分になったのが1年前です。ストーマの時期を経て今は想像よりも平和な日常を過ごせています。おトイレ問題は、食べないことで乗り切ってます。一つのポチで、トイレ滞在20分くらい。出たり入ったりするのが煩わしいので落ち着くまで入ったままです。スマホ持ち込みでドラマを見たりしています落ち着いている方だと先生からも驚かれます。明後日は1年目の内視鏡検査です。何事もありませんように

電気代にびっくり！

さて、今月の電気代の引き落としは…と、ネットで確認してみるとえ？え？え〜？見たこともない金額に愕然としました。日中は暖房つけてないのに、朝晩だけでこんなに電気代使ってるなんて。ちなみに先月はこんなに差が出るなんて。今月は節電に努めたいと思います。

今日はバレンタインデー

最近は義理チョコ廃止の職場も多いらしい。私の職場もバレンタインは同僚だけで楽しんでいます。夫には何か作ろうかなと考えていて焼酎入りチョコを作りました。ブロックチョコを溶かして生クリームと焼酎を入れて固めるという簡単なものでありますが分量を誤ってしまい柔らかい過ぎるチョコになりました。ココアパウダーで誤魔化した形がいびつで遠目の写真しか撮れませんでした。自分用にはカルディでこれを買いました。罪悪感のないドライフルーツのチョコがけです。私が利用しているダイエットアプリではドライフルーツはお菓子にカウントされません。息子たちが小学生の頃は、まだ本命チョコというものが存在していて手作りチョコを頂いて本人より親の私が喜んでいました。今は、この日に告白なんてあるのかなあなたのバレンタインエピソード教えて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

梨泰院クラス

【韓国ドラマ、備忘録】今頃、梨泰院クラス、見終わりました。この、主人公のビジュアルが受け入れ難くなかなか見る気にならなかったし、Netflixの再入会も気が進まなかったし、しばらく韓国ドラマと距離を置いておりました。夫の希望でお正月に浅草キッドを見るためにNetflixに入会。一か月で退会するつもりが退会処理を忘れててそれなら見ようかなと梨泰院クラスにチャレンジしました。食わず嫌いといいましょうか、見てみたら、主人公のイメージが全然違っていました。何事もそうだけど先入観って持たない方がいいですね。評判通り、いいドラマでした。スアとイソ。私は、スア派

西新井大師

日曜日、西新井大師に昨年のおふだを納めに行ってきました。昨年は、私のがん手術のために沢山の方に祈って頂き、お守りもたくさんいただきました。感謝です。今年は安産祈願のお守りも頂いてきました。安産で生まれて来ますように。参道の団子屋さんで休憩。お抹茶と草団子を。毎週BSテレ東で『寅さん』を見ているので草団子が食べたくなったのです。だるま最中も買いました。あんこたっぷりで、美味しかったです。

アメンバー限定記事労災

入院手術費の総括（2021.1〜2021.7）

昨年の医療費を計算しようかと領収書のファイルを出してみました。もうね、計算する気失せます。。。私の癌に加え、夫は3種類の病持ち。夫は病院勤務している関係でそこの病院での診療費は後で戻ります。薬は別です。昨年の医療費、やはり私の癌にかかった費用が大半を占めています。まだやっていなかった総括をしてみました。①2021.1月〜入院までの検査費用　　 78751円②1回目の手術・入院費2月分　57600円3月分　67260円③2回目の手術・入院費（ストーマ閉鎖）6月分　117920円（差額ベッド59400円）7月分　170100円（差額ベッド118800円）①②③合計で491631円でした。2回目では、個室を希望をしたので差額ベッド代がかなりかかってしまいました。次に給付金です。保険よりコープ共済　250000円アフラック　440000円健保給付金より　194800円合計で884800円でした。393169円の黒字となります。この他に、レンタルパジャマやパッド代、入院中の夫の外食代など雑費はかかっていますし、今後の通院費等がまだまだかかる予定です。保険や健保組合の給付金は本当に助かりました。これだけ黒字だと医療費控除は受けられませんね。

タオルのたたみ方

我が家の洗濯物、夫の分と私の分とタオルなどの共有の物があります。個人の分はそれぞれが畳んでしまいます。なので、たたみ方については各自好きなたたみ方で問題はないです。問題は、タオルのたたみ方。夫は適当にたたんでしまってある。見た目も揃ってないし、取り出しにくいです。私のたたみ方は、フレンチ折り。ホテルなどで採用されているたたみ方です。見た目もスッキリしているし、取り出しやすい。夫が洗濯物を取り入れた日はタオルのたたみ直しの作業が発生します。何回教えても習得する気がない今日もこれからたたみ直しです。

マインド風呂ネス

NHK マイあさラジオでお風呂の健康法なるものを紹介していました。マインドフルネスをもじってマインド風呂ネス！お風呂時間は大切にしたい時間です。希望を言えば寝る前にゆっくり入りたいのですが夫は帰宅直後に入るタイプ。沸かし直しはガス代がかかるので私もその後、続いて入ります。マインド風呂ネスお風呂で無心になるのは難しいですが湯船に浸かる時は照明を落とし（脱衣所の灯りだけにする）腹式呼吸。鼻から3秒吸う、口から5秒吐く。瞑想のイメージで。寝る1時間半前位に入るのがいいそうです。ぬるめのお湯（40℃〜41℃）に10分間くらい。入浴剤も色々揃えてマインド風呂ネスを楽しみたいです

お年玉切手

昨日抽選が終わったばかりですがもう交換してきました。今年は３枚。去年は4枚だったかと。年々、頂く年賀状も減ってきます。今年をもって年賀状は終わりという方がお二人いました。我が家もどうなるかな。年末、プリンターの調子が悪くて宛名は手書きでしました。昨年の年賀状を見ながら宛名を書くのですが相手先の住所が小さくてR眼にはつらい作業でした。今は、メールやLINE、Facebookなどで繋がっている人が多いし、年賀状を出さなくても新年の挨拶は出来る。でも、年賀状がなくなったらお年玉切手が貰えない…うーん、悩ましい

ランチに行けた

先週、友人３人でランチ会をしました。家族以外で2人以上で外食するのはコロナ以来初めてでした。外食するにあたりコロナ禍という以外に私には直腸がんの後遺症とも言うべきおトイレ問題が付きまといます。だから家族以外で外食はしていなかったし近所の店しか行っていませんでした。今回は電車に乗って出掛けました。前日の夜に牛乳をごくごく飲んでお腹を空っぽにしました。多分これで大丈夫、な、はず。ランチはチキンステーキをチョイス。量が多かったので全部食べると危険な予感がしました。美味しかったから残したくなかったけど三分の一残しました。ゴメンなさい。デザートのシフォンケーキも食べ終わり5時間滞在の間トイレの気配無しでした。ストマ閉鎖から半年外食成功しました~。こんな日が来るとはそれも割と早く。次はかき氷にチャレンジ予定なんですけど…大丈夫かな