いて座日記 -5ページ目

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22Jan
- タオルのたたみ方
  我が家の洗濯物、夫の分と私の分とタオルなどの共有の物があります。個人の分はそれぞれが畳んでしまいます。なので、たたみ方については各自好きなたたみ方で問題はないです。問題は、タオルのたたみ方。夫は適当にたたんでしまってある。見た目も揃ってないし、取り出しにくいです。私のたたみ方は、フレンチ折り。ホテルなどで採用されているたたみ方です。見た目もスッキリしているし、取り出しやすい。夫が洗濯物を取り入れた日はタオルのたたみ直しの作業が発生します。何回教えても習得する気がない今日もこれからたたみ直しです。
21Jan
- マインド風呂ネス
  NHK マイあさラジオでお風呂の健康法なるものを紹介していました。マインドフルネスをもじってマインド風呂ネス！お風呂時間は大切にしたい時間です。希望を言えば寝る前にゆっくり入りたいのですが夫は帰宅直後に入るタイプ。沸かし直しはガス代がかかるので私もその後、続いて入ります。マインド風呂ネスお風呂で無心になるのは難しいですが湯船に浸かる時は照明を落とし（脱衣所の灯りだけにする）腹式呼吸。鼻から3秒吸う、口から5秒吐く。瞑想のイメージで。寝る1時間半前位に入るのがいいそうです。ぬるめのお湯（40℃〜41℃）に10分間くらい。入浴剤も色々揃えてマインド風呂ネスを楽しみたいです
17Jan
- お年玉切手
  昨日抽選が終わったばかりですがもう交換してきました。今年は３枚。去年は4枚だったかと。年々、頂く年賀状も減ってきます。今年をもって年賀状は終わりという方がお二人いました。我が家もどうなるかな。年末、プリンターの調子が悪くて宛名は手書きでしました。昨年の年賀状を見ながら宛名を書くのですが相手先の住所が小さくてR眼にはつらい作業でした。今は、メールやLINE、Facebookなどで繋がっている人が多いし、年賀状を出さなくても新年の挨拶は出来る。でも、年賀状がなくなったらお年玉切手が貰えない…うーん、悩ましい
14Jan
- ランチに行けた
  先週、友人３人でランチ会をしました。家族以外で2人以上で外食するのはコロナ以来初めてでした。外食するにあたりコロナ禍という以外に私には直腸がんの後遺症とも言うべきおトイレ問題が付きまといます。だから家族以外で外食はしていなかったし近所の店しか行っていませんでした。今回は電車に乗って出掛けました。前日の夜に牛乳をごくごく飲んでお腹を空っぽにしました。多分これで大丈夫、な、はず。ランチはチキンステーキをチョイス。量が多かったので全部食べると危険な予感がしました。美味しかったから残したくなかったけど三分の一残しました。ゴメンなさい。デザートのシフォンケーキも食べ終わり5時間滞在の間トイレの気配無しでした。ストマ閉鎖から半年外食成功しました~。こんな日が来るとはそれも割と早く。次はかき氷にチャレンジ予定なんですけど…大丈夫かな
08Jan
- 武道館へ
  おとといの雪には驚きました。まだ残っています。そんな昨日、武道館に行ってきました。浜田省吾武道館ライブ♪チケットは昨年末に抽選販売。本抽選は見事にハズレ。運がなかったと諦めていました。繰上も申し込んでいたけれどメールが来てない（と思い込み）ハズレたなぁ、、、と諦めていました。ところが、虫の知らせとでも言うのでしょうかなぜかふと、迷惑メールボックスを開いた私。え〜、こっちに届いてる！なんと繰上当選メールが迷惑メールボックスに届いていました。こんな事って…そもそも迷惑メールの基準ってなんなのでしょうか。これはdocomoさんに聞いてみたい。とにかく当たってた！しかもライブ前日に気がつくという奇跡が重なった出来事でした。夫も大喜び！行ってきました武道館。入場前。撮影スポットは決められていたので皆さん、この画像をアップしてますね。入場まで席は分からない。渡されたチケットは2階席。眺めよし。通路側でよし！40年前の武道館ライブを再現したセットリストで昔からのファンである夫は当時に戻ったような感覚で楽しんでいました。歌はタイムカプセルにもなる、まさにその通りでした。終演後余韻冷めやらずパチリ言葉に言い表せないステキな時間でした。ありがとうございました。69歳になってもエネルギッシュだし包み込むような歌声も健在でした。また、会いたいです。（画像はお借りしました）ライブ前に靖国神社にお詣りしてきました⛩さすがに、人はまばらでした。おみくじは吉と出ました。年の初め、こんなに良いことがあるなんて1年間頑張れそうです
03Jan
- お正月
  昨日は我が家の新年会。12時集合でしたが次男夫婦が道が混んでいたらしく1時間の遅刻でした。到着を待ちながら先にサラダで始めていました。鶏ハムは前夜仕込んで早朝に作ったもの。作りたては美味しいです。お嫁さんもよく作るんですって。無事に次男たちも到着~さあ、始めましょう。今年のおせち生ものやめている妊婦さん。（長男のお嫁さん）エビが苦手な長男。椎茸が苦手な夫。それぞれを考慮するとこうなりました…海老がないと華やかさに欠けるないお重。チラシ寿司の上はカニカマ。そして椎茸抜きの筑前煮。画像撮り忘れましたがお雑煮とピザも食べてもらいました。全員揃うのは年に一度ですが集まれたことに感謝です夕方6時前にお開き。次男が新車を買ったので駐車場まで送りがてら新車見学。ホンダ　ヴェゼル天井が透けて見える！でも、外から中は見えない、などなど最新の車の機能に驚きでした。いつか乗せてもらいたいなぁ。新年の集まりが終わって今日から日常に戻ります。夫は明日から、私は明後日から仕事です。2022年、始まります。どんな一年になるんだろう
01Jan
- 明けましておめでとうございます
  新年明けましておめでとうございます今年一年が穏やかな日々の積み重ねでありますように今年もよろしくお願いいたします
29Dec
- 完成
  NHK 『すてきなハンドメイド』のマンスリーキルトが完成しました。2020.4月、コロナで在宅勤務になりいつ出社出来るかわからない日々。そんな中、何が形に残る物を作ろうと考えて始めました。1年と8ヶ月掛かりました。その間に思いもよらない　がん宣告。２回の手術がありました。職場の異動もありました。暇を見つけては、チクチクチクチク　縫っていました。無心になれる時間、好きな時間でした。一つひとつのピースに思い出があります。しばらく眺めていたいです❤︎
28Dec
- 食べ物いろいろ
  年末近くなると憂鬱になります。なんでだろ。やらなきゃいけない事が頭の中をぐるぐる。結局、半分はやらないで終わるんです。この前のお休みにピザを焼きました。杏ちゃんのYouTube見てたら作りたくなって…トッピングは冷蔵庫にあった物。ピザってそういう食べ方が出来るんですよね。ちりめんじゃこ、ミニトマト、小松菜、玉ねぎでした。厚めの生地で食べ応えありました。大根葉とかぶの葉を1日干して、ご飯のお供を作りました。じゃこと鰹節と胡麻を入れました。これだけでご飯が何杯でもいけます母からお歳暮。鹿児島・いちき串木野のさつま揚げ。やっぱり本場のさつま揚げは違う！お正月に取っておこうっと。お正月といえば生協でのし餅を注文しました。つきたてで柔らかい。すぐにちぎって、ひと口食べちゃいました。おいしい、おいしい。半分は冷凍に。半分はお正月に。年末年始は、確実に太りそうさてさて、動きましょうか。これから換気扇のお掃除です
20Dec
- 宇宙からお金贈り
  昨日は息子夫婦が来てくれました。私は午後から仕事だったのでお茶だけでおもてなし。赤ちゃんの名前のことや出産の話など。とにかく出産は痛いよ~と言っておきました。みんなに言われてるみたいでしたけどね。そしてこの話題も。前澤友作さんのお金贈り💴ハズレ無しという所がいいですよね。私も試しにやってみたら500円が当たりました賛否あるのでしょうが自分のお金で宇宙に行ったり寄付したり、なかなか出来ないことだと思います。このお金、どう使おうか。思案中です。
14Dec
- 丸の内イルミネーション
  昨日は新宿で丘みどりさんの15周年＋1リサイタルでした♪もう5年前かな、初めて歌を聴いた時から応援しています。2時間の中で、趣向を変えたものを取り入れて堪能させてくれましたますます輝きを増して来年も楽しみです。リサイタルが終わってちょっと寄り道、丸の内へ。お目当てはイルミネーションコロナで縮小されたり、やってない所が多いですね。丸の内も数年前に行った時より静かな気がしました。プロジェクションマッピングによるハリーポッターのツリーも。リサイタルとイルミネーションでキラキラした気分を味わえました
12Dec
- お気に入りのお店
  午後からママ友さんとお茶してきました。家のすぐ近くにあるお店なのに去年初めて行った店。喫茶店と美容院が一緒になっています。入った瞬間、想像以上の異空間が広がる。友達は生パスタで私はチョコレートケーキを注文。予約したら、テラス席と室内と両方用意してくれていました。暖かいのでテラス席を選択。心配りのある接客も居心地が良い理由。おしゃべりは弾んで４時間いました。いい時間でした。次は一人で本を読むのもいいな。
11Dec
- 診察日
  診察日でした。予約時間より待たされる事が多くなりました。先生の患者さん増えているのかな。本を読むでもなく、スマホを見るでもなく流れたNHKをぼんやり見ながら待ちました。もう、最近の私はトイレ問題もそれほど困っていないし食事の内容と回数でコントロールも出来ています。そのことを話すと先生に驚かれました。もっと苦労されるかと思っていましたが素晴らしいですね、と。手術の場所からしても同じような患者さんは、苦労されているとのお話。私は、30年来飲み続けているヤクルトのおかげ、と思っています。って、よく分からないけど信じるものは救われる、の気持ちです。健康診断で指摘された胆のうポリープは年に一度エコーを受ければ問題ないと言われました。次は３ヶ月後、手術から一年目の大腸内視鏡検査です。2リットルにして飲む下剤…頂いて来ました病院のツリー🎄次来る時は、もう春です。
09Dec
- マイナンバーカード
  夫のマイナンバーカードを取得しました。いつかは作らなければいけないものならさっさと作っておこう、という考えです。夫はポイント付与を期待していますが、ただ作っただけで貰えるものではない。前回、自分の時に経験済みです。私はnanacoを紐付けしましたがあれ？いつ付与されるの？としばらく確認し続けていました。よく理解していなかったんです。なんとnanacoで買い物しないと付与されない！1万円だったかな？それで2500ポイント付与。そういう仕組みなんですよね。今日は、病院なので健康保険証として使えるようにマイナポータルで手続きしました。使える病院はまだ少ないようですが私が行く病院はマイナンバー利用が導入されていました。うまく使えるかなぁ。私のマイナンバーにある情報も確認してみました。税金や医療費等が確認できました。これからもっと利用価値が増えるのか。まずは普及する事だと思うけど慎重な方が多いようですよね。5年更新というのもちょっと面倒かな。
07Dec
- 還暦
  今日は誕生日でした。普段しないことをしよう！と、近くの喫茶店でコーヒーとケーキを注文してゆっくり本でも読もう…と出かけていったのになんと、臨時休業仕方なくお家で食べました。なりたくなかった60代。我ながら、往生際が悪いな。でも、なってしまった。ここまで生きて来られたことに感謝しなければいけませんね。次はステキな70代を目指してまた明日から頑張ります☆
02Dec
- 紅葉
  紅葉狩りに行ってきました。思い立ったらすぐに行けるところ。紅葉は見頃が難しいけど今年はちょうどいい感じでした🍁秋の一日、のんびりお散歩でした。
30Nov
- ストーマ閉鎖から５ヶ月
  気がつけば、もう５ヶ月経っていました。直腸がなくてもなんとかなるものだ、と思っています。1日のお通じは、1回〜2回のタイミング。何かの拍子に、止まらなくなる事はありますが、食べすぎたかな、とか思い当たるふしがあるので想定内です。昨夜もそうでした。早く寝たいのに、お腹が落ち着いてくれない。10分置きのトイレに、泣きそうでした。原因はカップ麺かなぁと思っています。豚肉、生クリーム、インスタントもの、バターを使ったパン、等など食べられないものが増えてきます。結局、身体に優しいものが最後に残るんだろうな。肉がダメならこれでいこう。大豆ミートを買ってみました。美味しいかな。今日もお昼抜きで、これから遅番です。1日２食には慣れてきました。
22Nov
- メチャ楽♪
  お隣さんが水回りをリフォーム中。音？全くしません。心配していたロンも昼間ぐっすり眠れています。そんな工事のご挨拶に頂いたキッチン用品に感動しています。JOY逆さボトル！メチャ楽♪（めっちゃじゃなくてメチャなんですね）すっととってプッシュしてそのまま戻す。ボトルをひっくり返す必要なし。この手間がないだけで楽に感じます。この発想、ありそうでなかったです。これが主流になる日も近い…かな。仕事で疲れた日洗濯物を取り込もうとベランダに出るとパンパーン！花火が上がりました。夕方6時過ぎでまだ明るかったのですがしばし見入ってしまいました。ひどく疲れていたので、元気を出してと言われたような気がしました。サプライズ花火、嬉しいものですね。
19Nov
- 餃子の王将　になったわけ
  昨日は、義父の命日でした。命日は、実はあまり意識していない。気づいたのはたまたまでした。ちょうど夫と休みが重なったのでお墓参りに行こうか、と。お天気もまあまあだし合意して出掛けました。車を持たない我が家は霊園のシャトルバスで向かいます。シャトルバスの停留所までは電車で向かいます。平日のシャトルバスは１日1便。お墓を拭いてお花を添えてお参り。帰りは最寄り駅まで歩きました。約2キロ。ちょうど良い距離でした。お腹空いたね。と、ランチの場所を考える。あ、あのお店久しぶりに行ってみたいな、と思い浮かんだお店。次に考えたのはこの時間だと、女性グループがいるかもなぁ。という心配。高次脳機能障害の夫にとって女性グループの話し声が最も危険なんです。その話し声で頭が混乱してくるのです。とりあえず行ってみよう、とお店の入り口まで行ってみた。外から中をうかがうと、テーブル席がひとつ空いている。ドアを開けてみると女性グループの話し声、笑い声が…響いてる。その瞬間、あー、ダメだ…！やめよう、と夫。うーん、食べたかったな。美味しいランチ。（ここは、私が1人の時にまた来よう）女性グループがいない店。。。ここなら大丈夫？餃子の王将平日は、サラリーマンか1人の男性が多い。おしゃべりはほぼ聞こえてこない。笑い声もね。夫にとって落ち着く環境でした。ごちそうさまでした
17Nov
- 由宇子の天秤
  休み２日目は、キネマ旬報シアターへ。職場の最寄駅ですが、改札口が違うので気分も違います。今日はレディースデイ。何観ようかなーと考えて午前にやってる映画にしました。予備知識なしで観ました。上映時間が２時間半と長かったのですが最後まで飽きない展開で見応えがありました。主演の瀧内公美さんは知りませんでしたが素敵な女優さんだと思いました。事件を報道する側、される側、被害者側、加害者側その家族や関わる人たちの苦悩。自分が当事者になったら？正義だけで生きていける？天秤に掛けなければならないとしたら？色んな映画があるけれど娯楽性無し、眉間に皺を寄せて観るようなそんな映画もたまにはいいでしょう。帰りは、ビッグカメラで夫のシェーバーをUNIQLOでソックスを購入しました。シェーバーは、欲しかったのは６枚刃でしたが、LINEで値段を送ると普通のでいいとの返信。。。納得してくれてよかった自分には、来年の家計簿を買いました。羽仁もと子発案家計簿ですが、来年からはシニア家計簿にしました。夫婦２人の年金生活用です。さらに引き締めなくちゃ