いて座日記

アメンバー限定記事ストーマ外来②

アメンバー限定記事慣らし勤務

洗濯機を新しくして初めて知ったこと

水曜日に新しい洗濯機が届きました。『洗濯機』我が家の洗濯機、National 2002年製。いつからか、脱水時の音がガタガタ、ガタガタとうるさくなりましてさすがにマンションのご近所に聞こえているのでは…ameblo.jp以前の洗濯機は容量8キロでしたが今回は7キロにしたので少しスリムになりました。色も真っ白で清潔感があります。何より、音が静かなのが嬉しいです。とにかく以前の洗濯機は洗いの時も脱水の時も轟音がしていましたので洗濯時間が憂鬱でした。ストレスがなくなって本当によかった以前の洗濯機には無かった機能も幾つかあり、進化を感じています。面倒だった糸くずネットがはめ込み式タイプに変わりゴミが取りやすくなっていたり、脱水のあとからみほぐしをしてくれて洗濯物が取りやすくなったり…家事はどんどん楽になっていきますね。ところで、全自動洗濯機につながる水栓のこと【洗濯が終わったら水栓は閉めるもの】え～これは、常識なのでしょうか。私は…閉めたことがない！いつも開きっぱなし！今回、配送の方に「水栓が開いていました｣と注意されました。そ、そ、そうなんですね。閉めるものなんですね。注意されて我が家の水栓をよく見ると水漏れが見られました。早めにパッキン交換しないとダメらしいです。何十年も開きっぱなしにしていたからですね。大きな水漏れにならなくてよかった取扱説明書をしっかり読まないといけないなぁと、思い知りました。ちなみに職場でアンケートを取ったところ誰一人水栓を閉めていませんでした。洗濯機によるんじゃない？というご意見も。自宅の家電、取扱説明書を見ることが大切ですね！では、これから、２回目の洗濯でーす🧺

席を譲って頂いた

今週から職場復帰しました。今月は、慣らし勤務で４時間で帰っています。帰りはいいのですが朝の通勤電車は混んでいます。各停に乗れば座れるのですが時間が掛かりすぎるので快速に乗ってしまいます。通勤途中で、１度はトイレを使います。多目的トイレを使うので、例のストラップをバッグに付けています。『オストメイトストラップ』いよいよ職場復帰が近づいて来て周囲に「大丈夫なのかなぁ｣、と心配されたりしています。本人が一番不安なのだけどそんな不安を少しでも取り除くために購入しました。オ…ameblo.jp多目的トイレを使うためのストラップなのですが、昨日、電車で立っているとこのマークを見た女性(同世代とみられる)が、ご自分が降りるタイミングで私の肩をトントンとして「ここにどうぞ｣と、席を譲って下さいました。電車で立つことは辛くはないのですが、お腹にストーマパウチを下げているので、電車で長時間立っていることがかなり不安ではあるのです。席を譲られて、ホッとしてとてもありがたく思いました。小さなストラップに目を留めて下さったこと、そして席を譲って下さったことこんな風に行動出来る人は素敵だなと感じました。ありがとうございました

洗濯機

我が家の洗濯機、National 2002年製。いつからか、脱水時の音がガタガタ、ガタガタとうるさくなりましてさすがにマンションのご近所に聞こえているのではないか、とそのくらいのレベルの騒音になってきました。19年使ったし、そろそろ買い換え時かなと思い、今日購入しました。買いに行ったのは近くの小さなホームセンターにある家電コーナー。家電量販店に行く元気もなく近くで済ませました。選べる機種は少ないですが、その分あれこれ迷わずに決められました。洗濯容量は8キロ→7キロに。メーカーは、変えずにPanasonic。19年で、どれくらい進化したのか楽しみです。次に買いたいのは冷蔵庫！洗濯機を見たあとははま寿司（月に１度と決めた外食)へ。テーブルはひとつ空けて案内される。(ベッパー君に)皆さん静かに食事されてました。【炙りのとぐろ】も食べてみました。２年前、金沢出張でのどぐろを食べ損なったのが悔やまれます。2人で1580円也。腹６分目でした

アメンバー限定記事ストーマ生活

来週から

今朝の野菜室ネギが二本ニンジンのへたニンニク昨日、ネットで注文しておきました冷蔵庫に食物が入ってると安心します。来週から、仕事に復帰できる見込みです。ドキドキします

prime wardrobe

近くの公園へ狂犬病の接種に行ってきました。すっかり春めいてきましたね～。通りに面しているお宅のお花を眺めながら散歩しましたきれいにお花を育てている人って尊敬します。こういう犬連れの時サコッシュが欲しいなぁといつも思っていました。さらに、先日の入院の時点滴スタンドを引きながら売店に行くのにやはり サコッシュがあればよかったなぁと思ったのです。そこでAmazonでチェック。するとprimeワードローブというシステムが出来ていました！いいなと思うものを６点まで自宅でお試し出来るのです。気に入ったものだけを購入し、その他は返品します。返品送料は無料です。サコッシュ、３点お試ししました。タグを外さないようにして商品をチェック写真だけではわからない質感とか重さ等‥チェック出来て良かったです。１品だけ購入して、残りは返品致しました。送ってきた箱が返品用の箱にも使えます。ヤマト運輸用着払いの伝票もついていて、名前を書いて送るだけでした。便利なシステム。靴とかネットで買いにくいけどこのシステムなら良さそうです。

おはよう

おはよう毎日、毎日ほぼ同じテンション朝起きてお散歩帰ったら朝ごはんおやつマッサージをせがむお父さんの顔をペロペロ満足したら部屋に帰って寝る朝のルーティン今日もよい日でありますように

保険給付金請求

退院時に申請しておいた保険請求用の診断書が届きました。お約束通り、ぴったり4週間で届いて、びっくり！一日もずれがないってすごいなぁ。私の保険事情は、①夫契約のがん保険の配偶者特約【2口で契約してました】②自分名義のコープ共済（がん特約なし）①は入院給付金のみ②は入院給付金と手術給付金がん保険は30代の頃、自分達が、がんになるなんて想像もできなかった時にお守りのつもりで入ったもの。配偶者特約でいいよね、と自分名義では入らなかった。保険料もお安いです。①も②も通院給付金が保障されないので、もしも通院治療が必要になっていたらまるまる自己負担になっていました。高額療養費制度もあるし、健保の給付もあるし何とかなるのかもしれないけど、病院にかかる以外の費用（交通費、診断書）や私の場合、特にストーマ装具関連費用が掛かります。（永久ストーマの方は自治体から補助があるらしいです）やはり、少ない金額だけど保険に入っていてよかったと思います。次の入院は、がんの手術ではないので、がん保険は給付対象外。→追記ありでも次の病室は、トイレ付個室を希望するので（トイレとお友達になること必至なので）差額ベッド代が一泊19700円～10日の入院で差額ベッド代、約20万円です。やむを得ない支出です。ここは節約しません最近の病院は、クレジットカードが使えるので支払いも楽です。ポイントも付きますしね。最終的な収支はどうなるのでしょうか。しっかり計算したいと思います。追記がん保険会社に問い合わせたら次の手術も、がん保険保障されるそう(入院保障のみ)。よかった

食事のこと

一時的ストーマ生活をしています。大腸は、おやすみ中。小腸からの排泄です。食事は、消化しやすい食品を腹8分目ならぬ6分目今朝のごはん柔らかめご飯(100g)大根味噌汁ひきわり納豆(3分の1)キャベツと車麩の卵とじ沢庵←これはNGだと思います🙅イチゴ221ｷﾛｶﾛﾘｰ でした。夫もこんな食事に付き合わされているので体重の減少がみられます。(量は多めにしているのに)ただでさえ痩せているのにこれ以上痩せるのはマズイ夫用におかずを作った方がいいのか悩み中夫用にこんなお弁当もお試ししています。私が入院中、夫用の食事にもいいかな…と。と、言いながらお昼に私も食べてみました。お野菜も柔らかめに茹でてありメニューによっては、カロリーも控え目。仕事を始めて、作りたくない時いいかも、しれないです。入院前と比べると体重は、5キロ減りました。適正体重まであと少し。どんだけ太ってたの。病気は、適正体重に戻すいいチャンスと、大腸ガンのレシピ本に書いてあったゎ

ネットスーパー

手術の傷痕も痛みがとれ仕事もいつでもOKと言われていますが買い物だけは、まだネットスーパーです。徒歩ですぐのところにスーパーがあるのですが、色々見ちゃうとあれもこれもと余計なものを買ってしまう。メモを持っていっても、予定外で２、３品買っている。誘惑に弱ｯ…ネットスーパーは、予算を決めておさまるように品物を選ぶので余計なものを買うことはない。冷蔵庫が空になる1日前にネットで注文。夜遅くまで配達してくれるので昼間、出掛ける時は夜の配達時間を設定します。でも、利用者が多いのか翌日の配達は締め切っている事が多いです。５日分、２人と一匹で6000円の予算です。(お酒は別)節約になっているのでしばらく続けてみようかなと思います。

アメンバー限定記事職場復帰、延期

ステージ

退院後初の外来診察日でした。生検結果はステージI でした。再発率5%5年間の経過観察のみで抗がん剤の治療はありませんとりあえず、ホッとしています。昨夜は、小さく乾杯しました今後の課題はストーマ閉鎖後の排便障害です先輩方のブログを読んで自分の生活がどうなるのか想像しています。人それぞれなのでどうなるか分かりませんがどうなるか分からないところが不安でもあります。先のこと、悩んでもしょうがないですけどね。今日は、美容院でカットしてきました。馴染みの美容師さんに病気のことを話したらビックリされました。美容院のお客さんにもがんの方は多いらしくがんのこと詳しかったです。私の体調は、ほぼ戻ったので来週から復帰出来ると思っていましたが会社は慎重で出社可能の診断書を提出してくださいとのこと。（療養期間の診断書は提出済みなんです)診断書が出来上がるまで最低１週間は掛かるので復帰は来週に持ち越しそうです。

友人とランチ 職場復帰への準備

支店勤務だった頃の同僚から誘われてランチをすることになりました入院中面会できないのを分かっていて病院に来てくれた人です平日しか出られないと言うとお昼休みを二時間もらうので…と、言ってくれて昨日会うことができました昔よく行ってた静かな雰囲気のお店鶏料理専門の居酒屋さんランチメニューの焼き鳥重を！(ご飯は三分の一にしてもらいました)私としては久しぶりの豪華な食事コロナ感染防止対策もバッチリのお店でしたあっという間の二時間でしたがお喋り(もちろんマスクで)も弾んで楽しかった気分転換になりました彼女からはメンタル本とメンタルDVDを頂きました私もお見舞いのお礼を渡しました帰り際「本当は、病気に対する不安とか悩みとか聞いてあげたかったのに…｣と、言われましたその気持ちはとても嬉しかったですでも、不安とか悩みって今のところ無いのです申し訳ない明日の外来でステージが確定してその結果を受け入れて治療するのみ悩んでも自分ではどうしようも出来ないですものね帰りに駅前駐輪場の更新をしてきましたいよいよ復職が近づいてきました自転車の運転が下手になってたちょっとショック

リボベジ

いよいよ休職期間も残り一週間となりました日にち薬とはよく言ったもの手術後の辛さが嘘のようになくなって動き過ぎなければ日常生活に問題はありません応援してくれた周りの人やいろんな事に感謝ですしかしこれで終わった訳じゃなくこれからが始まりですステージ確定もまだですしね(ちょっとドキドキ)運命を受け入れる準備は出来ています先日新聞で見つけた広告リボーンベジタブル略してリボべジ特別新しいことではないですよね小松菜の根っこをプランターに植えたら綺麗な菜の花が咲いて驚いた事があります棄てないでもう一度楽しめる野菜たち早速これで大根ちょっとしたアクセントに使うとか花を咲かせるとかう～んしばらく育てて様子を見てみますパクチーもいいなぁ。庭もない我が家なのでリボべジで楽しみたいです

夜の桜

桜には昼の顔と夜の顔があるような気がします。最近は、夜の桜が好き。私は、ずっと前からわさわざ花見に出掛けることは、ほとんどしなかったです。近所や、通勤途中等…日常にある桜で充分。こんなところに住んでいるからかもしれません。この時期、昼夜問わず賑わっていましたが、去年、今年と桜祭りも中止で静かです。ライトアップがなくても街灯だけで足ります。桜は、根っこを踏み潰されると苦しくなるそう。今年は、あまり踏まれることもなくホッとしてるかもしれませんね。

アメンバー限定記事オストメイトストラップ

請求書、届く

３月の医療費予算は15万円取りました。夫の通院と薬代も含めて、それで足りるかは、分かりませんでしたが、何とか足りそうです。私の手術費、入院費の請求書が届きました。まずは、入院費自己負担額67260円二人部屋だったので、差額ベッド代なし。そして手術費自己負担額57600円この他にストーマ装具(パウチ)費用が1万円程度掛かりました。これは今後も毎月6千円程度、掛かりそうです。腹腔鏡手術に94万円かかっていることICUに１泊9万円以上医療費は本当に高額ですね。８年前の夫の大怪我入院の時は、ICUに１ヶ月居たので相当な額になっていたのでしょうね。自己負担分しか見てなかったです。高額医療費制度に感謝です。健保組合さんに、ご負担かけます。ありがとうございます。半年後位に、再度入院(ストーマ閉鎖)しますが、その際は、個室を希望する予定です。なぜなら、トイレが付いているから！一番安い個室で、差額ベッド代が１日1万円…まぁ、仕方ないか…

『ミセン』

韓国ドラマ 『ミセン』20話、見終わりました。通勤時間に見ていたドラマ。今は、通勤がないので見るの忘れてた(>_<)胸キュン要素は、有りそうで一切無かった。大手商社のパワハラや、社内政治に翻弄されながらも成長していく新入社員達の話。暗いドラマで、挫折しそうになったけど、清々しい終わり方で、最後まで見て良かった今の時代にはあり得ないパワハラ、女性蔑視、まさか今は、ないのでしょうけどね。韓国の人って熱くなりすぎ。声が大きい…