いて座日記

prime wardrobe

近くの公園へ狂犬病の接種に行ってきました。すっかり春めいてきましたね～。通りに面しているお宅のお花を眺めながら散歩しましたきれいにお花を育てている人って尊敬します。こういう犬連れの時サコッシュが欲しいなぁといつも思っていました。さらに、先日の入院の時点滴スタンドを引きながら売店に行くのにやはり サコッシュがあればよかったなぁと思ったのです。そこでAmazonでチェック。するとprimeワードローブというシステムが出来ていました！いいなと思うものを６点まで自宅でお試し出来るのです。気に入ったものだけを購入し、その他は返品します。返品送料は無料です。サコッシュ、３点お試ししました。タグを外さないようにして商品をチェック写真だけではわからない質感とか重さ等‥チェック出来て良かったです。１品だけ購入して、残りは返品致しました。送ってきた箱が返品用の箱にも使えます。ヤマト運輸用着払いの伝票もついていて、名前を書いて送るだけでした。便利なシステム。靴とかネットで買いにくいけどこのシステムなら良さそうです。

おはよう

おはよう毎日、毎日ほぼ同じテンション朝起きてお散歩帰ったら朝ごはんおやつマッサージをせがむお父さんの顔をペロペロ満足したら部屋に帰って寝る朝のルーティン今日もよい日でありますように

保険給付金請求

退院時に申請しておいた保険請求用の診断書が届きました。お約束通り、ぴったり4週間で届いて、びっくり！一日もずれがないってすごいなぁ。私の保険事情は、①夫契約のがん保険の配偶者特約【2口で契約してました】②自分名義のコープ共済（がん特約なし）①は入院給付金のみ②は入院給付金と手術給付金がん保険は30代の頃、自分達が、がんになるなんて想像もできなかった時にお守りのつもりで入ったもの。配偶者特約でいいよね、と自分名義では入らなかった。保険料もお安いです。①も②も通院給付金が保障されないので、もしも通院治療が必要になっていたらまるまる自己負担になっていました。高額療養費制度もあるし、健保の給付もあるし何とかなるのかもしれないけど、病院にかかる以外の費用（交通費、診断書）や私の場合、特にストーマ装具関連費用が掛かります。（永久ストーマの方は自治体から補助があるらしいです）やはり、少ない金額だけど保険に入っていてよかったと思います。次の入院は、がんの手術ではないので、がん保険は給付対象外。→追記ありでも次の病室は、トイレ付個室を希望するので（トイレとお友達になること必至なので）差額ベッド代が一泊19700円～10日の入院で差額ベッド代、約20万円です。やむを得ない支出です。ここは節約しません最近の病院は、クレジットカードが使えるので支払いも楽です。ポイントも付きますしね。最終的な収支はどうなるのでしょうか。しっかり計算したいと思います。追記がん保険会社に問い合わせたら次の手術も、がん保険保障されるそう(入院保障のみ)。よかった

食事のこと

一時的ストーマ生活をしています。大腸は、おやすみ中。小腸からの排泄です。食事は、消化しやすい食品を腹8分目ならぬ6分目今朝のごはん柔らかめご飯(100g)大根味噌汁ひきわり納豆(3分の1)キャベツと車麩の卵とじ沢庵←これはNGだと思います🙅イチゴ221ｷﾛｶﾛﾘｰ でした。夫もこんな食事に付き合わされているので体重の減少がみられます。(量は多めにしているのに)ただでさえ痩せているのにこれ以上痩せるのはマズイ夫用におかずを作った方がいいのか悩み中夫用にこんなお弁当もお試ししています。私が入院中、夫用の食事にもいいかな…と。と、言いながらお昼に私も食べてみました。お野菜も柔らかめに茹でてありメニューによっては、カロリーも控え目。仕事を始めて、作りたくない時いいかも、しれないです。入院前と比べると体重は、5キロ減りました。適正体重まであと少し。どんだけ太ってたの。病気は、適正体重に戻すいいチャンスと、大腸ガンのレシピ本に書いてあったゎ

ネットスーパー

手術の傷痕も痛みがとれ仕事もいつでもOKと言われていますが買い物だけは、まだネットスーパーです。徒歩ですぐのところにスーパーがあるのですが、色々見ちゃうとあれもこれもと余計なものを買ってしまう。メモを持っていっても、予定外で２、３品買っている。誘惑に弱ｯ…ネットスーパーは、予算を決めておさまるように品物を選ぶので余計なものを買うことはない。冷蔵庫が空になる1日前にネットで注文。夜遅くまで配達してくれるので昼間、出掛ける時は夜の配達時間を設定します。でも、利用者が多いのか翌日の配達は締め切っている事が多いです。５日分、２人と一匹で6000円の予算です。(お酒は別)節約になっているのでしばらく続けてみようかなと思います。

アメンバー限定記事職場復帰、延期

ステージ

退院後初の外来診察日でした。生検結果はステージI でした。再発率5%5年間の経過観察のみで抗がん剤の治療はありませんとりあえず、ホッとしています。昨夜は、小さく乾杯しました今後の課題はストーマ閉鎖後の排便障害です先輩方のブログを読んで自分の生活がどうなるのか想像しています。人それぞれなのでどうなるか分かりませんがどうなるか分からないところが不安でもあります。先のこと、悩んでもしょうがないですけどね。今日は、美容院でカットしてきました。馴染みの美容師さんに病気のことを話したらビックリされました。美容院のお客さんにもがんの方は多いらしくがんのこと詳しかったです。私の体調は、ほぼ戻ったので来週から復帰出来ると思っていましたが会社は慎重で出社可能の診断書を提出してくださいとのこと。（療養期間の診断書は提出済みなんです)診断書が出来上がるまで最低１週間は掛かるので復帰は来週に持ち越しそうです。

友人とランチ 職場復帰への準備

支店勤務だった頃の同僚から誘われてランチをすることになりました入院中面会できないのを分かっていて病院に来てくれた人です平日しか出られないと言うとお昼休みを二時間もらうので…と、言ってくれて昨日会うことができました昔よく行ってた静かな雰囲気のお店鶏料理専門の居酒屋さんランチメニューの焼き鳥重を！(ご飯は三分の一にしてもらいました)私としては久しぶりの豪華な食事コロナ感染防止対策もバッチリのお店でしたあっという間の二時間でしたがお喋り(もちろんマスクで)も弾んで楽しかった気分転換になりました彼女からはメンタル本とメンタルDVDを頂きました私もお見舞いのお礼を渡しました帰り際「本当は、病気に対する不安とか悩みとか聞いてあげたかったのに…｣と、言われましたその気持ちはとても嬉しかったですでも、不安とか悩みって今のところ無いのです申し訳ない明日の外来でステージが確定してその結果を受け入れて治療するのみ悩んでも自分ではどうしようも出来ないですものね帰りに駅前駐輪場の更新をしてきましたいよいよ復職が近づいてきました自転車の運転が下手になってたちょっとショック

リボベジ

いよいよ休職期間も残り一週間となりました日にち薬とはよく言ったもの手術後の辛さが嘘のようになくなって動き過ぎなければ日常生活に問題はありません応援してくれた周りの人やいろんな事に感謝ですしかしこれで終わった訳じゃなくこれからが始まりですステージ確定もまだですしね(ちょっとドキドキ)運命を受け入れる準備は出来ています先日新聞で見つけた広告リボーンベジタブル略してリボべジ特別新しいことではないですよね小松菜の根っこをプランターに植えたら綺麗な菜の花が咲いて驚いた事があります棄てないでもう一度楽しめる野菜たち早速これで大根ちょっとしたアクセントに使うとか花を咲かせるとかう～んしばらく育てて様子を見てみますパクチーもいいなぁ。庭もない我が家なのでリボべジで楽しみたいです

夜の桜

桜には昼の顔と夜の顔があるような気がします。最近は、夜の桜が好き。私は、ずっと前からわさわざ花見に出掛けることは、ほとんどしなかったです。近所や、通勤途中等…日常にある桜で充分。こんなところに住んでいるからかもしれません。この時期、昼夜問わず賑わっていましたが、去年、今年と桜祭りも中止で静かです。ライトアップがなくても街灯だけで足ります。桜は、根っこを踏み潰されると苦しくなるそう。今年は、あまり踏まれることもなくホッとしてるかもしれませんね。

アメンバー限定記事オストメイトストラップ

請求書、届く

３月の医療費予算は15万円取りました。夫の通院と薬代も含めて、それで足りるかは、分かりませんでしたが、何とか足りそうです。私の手術費、入院費の請求書が届きました。まずは、入院費自己負担額67260円二人部屋だったので、差額ベッド代なし。そして手術費自己負担額57600円この他にストーマ装具(パウチ)費用が1万円程度掛かりました。これは今後も毎月6千円程度、掛かりそうです。腹腔鏡手術に94万円かかっていることICUに１泊9万円以上医療費は本当に高額ですね。８年前の夫の大怪我入院の時は、ICUに１ヶ月居たので相当な額になっていたのでしょうね。自己負担分しか見てなかったです。高額医療費制度に感謝です。健保組合さんに、ご負担かけます。ありがとうございます。半年後位に、再度入院(ストーマ閉鎖)しますが、その際は、個室を希望する予定です。なぜなら、トイレが付いているから！一番安い個室で、差額ベッド代が１日1万円…まぁ、仕方ないか…

『ミセン』

韓国ドラマ 『ミセン』20話、見終わりました。通勤時間に見ていたドラマ。今は、通勤がないので見るの忘れてた(>_<)胸キュン要素は、有りそうで一切無かった。大手商社のパワハラや、社内政治に翻弄されながらも成長していく新入社員達の話。暗いドラマで、挫折しそうになったけど、清々しい終わり方で、最後まで見て良かった今の時代にはあり得ないパワハラ、女性蔑視、まさか今は、ないのでしょうけどね。韓国の人って熱くなりすぎ。声が大きい…

アメンバー限定記事多目的トイレ

お墓参り

昨日はお天気もよく、私の体調もよく、夫も休みだったのでお墓参りに行きました。マイカーがない我が家は、霊園のシャトルバスを利用です。いつもは、すいてるシャトルバスも満員でした。ちょうどお昼時だし、帰りのバスの時間までたっぷりあるのでコンビニでランチを調達して行きました。霊園の休憩室で食べられると思っていたのですが飲食は禁止となっていました🈲そうですよね。やはり、コロナ禍…屋外ならOKということで霊園内のちょっとした公園のベンチで食べました。お天気もよく風もなくてピクニック気分♪これは、２月下旬の霊園内の写真です。垂れ梅が綺麗。ここは、樹木葬になっているところです。自然たっぷりの場所にあるので花粉症予備軍の私は、目がかゆくなってしまいました。年に数回のお参りですが、気分が落ち着きます。ご先祖様、また来ますね☺️

アメトピ掲載

Amebaからのお知らせに目を疑ってしまいました。昨日の記事がAmebaトピックスに掲載されました。え～、そんなことあるの～びっくりですなんだか恥ずかしい多くの人にアクセスして頂いたようでもちろん過去最高アクセス数でした。恐縮です。編集部の方が一つ一つの記事を読んでいるのだなぁと云うことも実感しました。アメトピ、私もよくチェックしています。今後も細く長くブログを楽しみたいです。

退院後の食生活

退院前に栄養指導を受けました。腸に負担をかけない消化しやすいものを腹六分目食べましょう、と栄養士さんからのアドバイスでした。玄米ご飯とか海草とかキノコとかさつま芋とかよく食べていました。こんにゃくや寒天なんかも。以前の私には、繊維質が大切だったから。ダイエットを意識してたりお通じをよくするためだったり…ピンクのアンダーラインはなるべく食べないでと言われたもの。入院中から現在までもう、食べていません。ワカメとか海苔とか…少しならいいかなぁと昆布茶は時々飲んでます。なぜか、パスタはマカロニだけOKです。お昼は柔らかく茹でたマカロニにしました。(うどんばかりで飽きちゃったので)油も控えているのでほんの少しのオリーブ油でさっと炒めました。野菜と果物も忘れずに。おやつにも変化が出ています。チョコレートやクッキーは封印。ビスケット、プリン、カステラ、ヨーグルトをローテーションで(^^)三食(腹六分目)+間食で、1200～1300ｷﾛｶﾛﾘｰいいペースが出来てきました。一病息災といいますが、病気しなければ、本気で食生活のことも考えなかっただろうと思います。人によって、何を食べたらいいのかは違うと思うので色んな情報に惑わされず、自分の体に合った食生活をしたいものです。

マンスリーキルト7月号

マンスリーキルト7月号のパターンがやっと仕上がりました。今何月？という感じですが投げ出さずに出来てることが自分としては褒めてあげたいです本当なら今頃完成～⤴️となっているはずでした。なぜ投げ出せないかというと材料費がけっこう掛かっているからです。(そんな理由??)(笑)NHK出版で購入しているキット今年度分は4月30日までしか買えないみたいです。急がないと

2021/03/11

あの日、それぞれの場所で不安に震えながら過ごしてましたよね。癒えることのない悲しみ新しい希望10年経っても、誰に聞いてもあの日、あの瞬間何をしていたか思い出せる。忘れられない日忘れてはいけない日今日はとてもいいお天気です

退院しました

久しぶり自分で用意した朝ごはん。昨日、退院しました。夫、長男夫婦が迎えに来てくれました。12日間の入院生活でした。手術後は立っただけで吐き気がしていました。が、徐々に薄れ薬のお陰で痛みはほとんど感じず助かりました。昨日、私が玄関に入ると愛犬が猛ダッシュしてきて大歓迎してくれました。抱っこすると体が震えてる。犬なりに気にかけてくれてたのかな。心配させてごめんね。ご飯は少しずつしか食べられず。おやつ(バナナ、ビスケット、ヨーグルト等)で補食しなければなりません。毎食腹六分目が目標です。今日からリハビリスタートします