いて座日記

アメンバー限定記事多目的トイレ

お墓参り

昨日はお天気もよく、私の体調もよく、夫も休みだったのでお墓参りに行きました。マイカーがない我が家は、霊園のシャトルバスを利用です。いつもは、すいてるシャトルバスも満員でした。ちょうどお昼時だし、帰りのバスの時間までたっぷりあるのでコンビニでランチを調達して行きました。霊園の休憩室で食べられると思っていたのですが飲食は禁止となっていました🈲そうですよね。やはり、コロナ禍…屋外ならOKということで霊園内のちょっとした公園のベンチで食べました。お天気もよく風もなくてピクニック気分♪これは、２月下旬の霊園内の写真です。垂れ梅が綺麗。ここは、樹木葬になっているところです。自然たっぷりの場所にあるので花粉症予備軍の私は、目がかゆくなってしまいました。年に数回のお参りですが、気分が落ち着きます。ご先祖様、また来ますね☺️

アメトピ掲載

Amebaからのお知らせに目を疑ってしまいました。昨日の記事がAmebaトピックスに掲載されました。え～、そんなことあるの～びっくりですなんだか恥ずかしい多くの人にアクセスして頂いたようでもちろん過去最高アクセス数でした。恐縮です。編集部の方が一つ一つの記事を読んでいるのだなぁと云うことも実感しました。アメトピ、私もよくチェックしています。今後も細く長くブログを楽しみたいです。

退院後の食生活

退院前に栄養指導を受けました。腸に負担をかけない消化しやすいものを腹六分目食べましょう、と栄養士さんからのアドバイスでした。玄米ご飯とか海草とかキノコとかさつま芋とかよく食べていました。こんにゃくや寒天なんかも。以前の私には、繊維質が大切だったから。ダイエットを意識してたりお通じをよくするためだったり…ピンクのアンダーラインはなるべく食べないでと言われたもの。入院中から現在までもう、食べていません。ワカメとか海苔とか…少しならいいかなぁと昆布茶は時々飲んでます。なぜか、パスタはマカロニだけOKです。お昼は柔らかく茹でたマカロニにしました。(うどんばかりで飽きちゃったので)油も控えているのでほんの少しのオリーブ油でさっと炒めました。野菜と果物も忘れずに。おやつにも変化が出ています。チョコレートやクッキーは封印。ビスケット、プリン、カステラ、ヨーグルトをローテーションで(^^)三食(腹六分目)+間食で、1200～1300ｷﾛｶﾛﾘｰいいペースが出来てきました。一病息災といいますが、病気しなければ、本気で食生活のことも考えなかっただろうと思います。人によって、何を食べたらいいのかは違うと思うので色んな情報に惑わされず、自分の体に合った食生活をしたいものです。

マンスリーキルト7月号

マンスリーキルト7月号のパターンがやっと仕上がりました。今何月？という感じですが投げ出さずに出来てることが自分としては褒めてあげたいです本当なら今頃完成～⤴️となっているはずでした。なぜ投げ出せないかというと材料費がけっこう掛かっているからです。(そんな理由??)(笑)NHK出版で購入しているキット今年度分は4月30日までしか買えないみたいです。急がないと

2021/03/11

あの日、それぞれの場所で不安に震えながら過ごしてましたよね。癒えることのない悲しみ新しい希望10年経っても、誰に聞いてもあの日、あの瞬間何をしていたか思い出せる。忘れられない日忘れてはいけない日今日はとてもいいお天気です

退院しました

久しぶり自分で用意した朝ごはん。昨日、退院しました。夫、長男夫婦が迎えに来てくれました。12日間の入院生活でした。手術後は立っただけで吐き気がしていました。が、徐々に薄れ薬のお陰で痛みはほとんど感じず助かりました。昨日、私が玄関に入ると愛犬が猛ダッシュしてきて大歓迎してくれました。抱っこすると体が震えてる。犬なりに気にかけてくれてたのかな。心配させてごめんね。ご飯は少しずつしか食べられず。おやつ(バナナ、ビスケット、ヨーグルト等)で補食しなければなりません。毎食腹六分目が目標です。今日からリハビリスタートします

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アメンバー限定記事手術から4日目

入院しました

昨日、入院しました。病院から見えた、今朝の富士山🗻午後から手術の準備で忙しくなるとのこと。食事無しなので、楽しみもなくラジオ聴いたり、韓国ドラマみたりぼーっと外をみたりしています。

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母の食卓

スマホに替えた母(85歳)ラインを始めたのはいいのですがまだ、自分で操作出来ていません。誰かに頼んで操作してもらっています。今朝、送られてきた写真です。母の食卓キッシュを作ったというので写真を送ってねとお願いしてました。メニューは、ソバがき、竹輪を焼いたもの、サラダそしてキッシュ。キッシュは、失敗したらしいです。😵まだまだ、元気でご飯も色々作って欲しいな。ランチョンマットは、私がプレゼントしたものです

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前向きスタンプ

入院準備をしながら心に引っかかっていることがあります。母に手術する事を伝えていないこと。近くに居て顔を見ながら話せるなら良いのだけれど、遠く離れていては、高齢の母がとれだけ心配するだろうかと思うと、とても言えないです。お母さん、ごめんね。一生、言わないつもり。***新しいラインスタンプを購入しました。前向きに生きる♪スタンプ私が居ない間の夫の食事、犬の食事のまとめ買いが半端ないです！入院まであと2日。

告知から入院迄にかかった費用(覚書)

会社の検診で、大腸検査要精密となってから入院までの医療費まとめ(窓口支払額)3割負担・内視鏡検査(検査専門病院) 10100円・検査食2500円・診察(検査専門病院) 1130円以下、がんセンター・初診、血液検査、検尿、心電図、レントゲン 肺活量測定 8420円・大腸内視鏡検査(ポリープ切除含む)25940円・検査食(2回分)3027円・CT MRI 13790円・注腸造影 3910円・超音波検査 診察 1810円・胃カメラ 3730円・交通費 4394円 1月分 13730円(内、医療費11230円) 2月分 65021円(内、医療費57600円) ここまで、78751円私の限度額認定証は、区分【エ】57600円２月分は、限度額ぴったりでびっくり※健保からの給付金もおりるので、 医療費は更に低く押さえられそうです。

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手術日が決まりました

来週、入院します。仕事は、取り敢えず１ヶ月休みを頂きます。有給休暇を使います。手術後の自分がどうなっているのか体と気持ち、大丈夫でありますように同級生のグループラインで、報告しました。心強いエールをもらい一人じゃない、頑張ろうって思えました。さて、手術に備えて体調を整えます。検査は、あと二つ！

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お弁当*梅肉入り卵焼*

今日のお弁当全然見えないけど卵焼に刻んだ梅肉とマヨネーズを入れました。まあまあ、いけます。金曜日です♪良き１日になりますように