好きな自分、でいる

最近、すこぶる状態がよろしくない。
風邪ひいてるっていう体調面と、
精神衛生的なこと、両方。

精神衛生上不調な原因は、仕事。

少し前までは、
楽しくて楽しくてしかたなくて、
家に帰ってからも週末もずうっと仕事のこと考えるぐらい夢中だったのに。

今会社の体制が変遷期で、
その方法にも提示された新体制にも納得がいってない。
そしてその納得がいってない気持ちと理由を、誰にも伝えられずにいる。
だから現状自分の中だけで溜め込んでいるだけで、改善しようがない。

あと、これは自分にも責任があるけど、
口を開けば愚痴愚痴愚痴の同僚と常に一緒で、
そっち側にひっぱられてる。

一緒になって愚痴や不平不満を思ってもないことまで同調しちゃってたら、
本当にそんな気分になっちゃうんだね。
言葉の力は精神状態に深く作用する。
だから不満は口に出さずにきたのに。
自分の弱さが招いてしまった。

不平不満がある状態が 悪 なんじゃなくて、
それに対して解決策を探るではなく不平不満を口に出すことで発散しようとしていることが問題。
解決したい改善したいっていう本当の気持ちをごまかして、安易な方法に逃げてることが悪循環をもたらしてるのに。

ここまで気づいていながらもその輪から抜け出せていない、抜け出そうとしていないのは、あきらめもあるから。

だったらなおのこと、早く手を打たなくてはいけない。


この状態、何が苦しいって、
自分が醜いこと。

自覚しながら、何も策を講じていないこと。

褒める部分が全然無い。


仕事でもやもやする時期はある。あって当然。
それは真摯に向き合っている証でもある。

でも、今の自分は全然誠実じゃない、自分に対して。


好きな自分“になる”んじゃなく、
好きな自分“でいる”ために、

動かないとなあ。


今の思いをぶつけるか、
未練をすっぱり断ち切って未来に切り替えるか。

どっちか、アクション起こさなきゃ。